排卵期和排卵日是兩個不同的概念，排卵期指的是排卵日當天加上排卵日的前5天，再加上排卵日的后4天，一共10天左右的時間為排卵期，如果想要懷孕，可以選擇在排卵期的時候進行性生活，尤其是在排卵日的當天進行性生活，懷孕的概率會明顯增加，有利于促進懷孕 。

而排卵日則是指排卵的那一天，時間范圍較小 。

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