肚子里有氣排不出來的情況，可能是由于胃腸道功能紊亂以及氣體產生過多所致，可以通過多運動，如散步以及用手按照順時針的方向揉按腹部來刺激腸道的蠕動幫助氣體的排出，如果效果不佳，也可嘗試用熱水外敷的方法來刺激腸道蠕動 。

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