濕氣重用中藥調理通常1-2周即可見到一定效果，當然如果要徹底治好或調整到比較滿意的狀態，需要根據自身的體質以及濕氣程度進行判斷。

中藥調理濕氣的方法有很多，例如喝廣藿香、陳皮、白術、佩蘭，以及砂仁、豆蔻、蒼術等藥物調理。

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