山楂,又稱山里紅,是一種常見的中藥材和水果,以下是制作山楂的簡單方法:
材料:
- 新鮮山楂500克
- 冰糖適量
- 水適量
步驟:
1、將山楂洗凈,去掉果核。
2、將山楂放入鍋中,加入適量的水,煮沸后轉小火煮30分鐘左右,直到山楂變軟。
3、加入適量的冰糖,繼續煮至冰糖完全融化。
4、關火后讓山楂浸泡在糖水中至少2小時,以便更好地吸收甜味。
5、將浸泡好的山楂撈出,放入干凈的瓶子中即可。
注意事項:
1、山楂不宜過量食用,否則可能會引起胃腸不適。
2、山楂含有酸性物質,容易對牙齒造成腐蝕,建議在食用后及時漱口清洗口腔。
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