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青春痘是一種常見的皮膚病，通常發(fā)生在青春期，它不僅影響外貌，還可能對患者的心理健康產生負面影響，以下是一些去除青春痘的方法：

1、保持面部清潔，每天洗臉兩次，使用溫和的洗面奶。

2、避免擠壓痘痘，因為這會導致感染和疤痕。

3、飲食健康，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。

4、多喝水，保持身體水分充足。

5、使用含有水楊酸或苯甲酸的產品，這些成分可以幫助去除死皮和減少油脂分泌。

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