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追劇，即追蹤觀看電視劇、網(wǎng)絡劇等，這是一種娛樂方式，追劇的好處有以下幾點：

1、放松心情：追劇可以讓人們暫時忘記生活和工作中的壓力，沉浸在劇情中，從而達到放松心情的目的。

2、豐富情感：通過觀看劇中人物的情感糾葛，觀眾可以體驗到不同的人生百態(tài)，從而豐富自己的情感世界。

3、提高觀察能力：追劇需要觀眾關注劇情的發(fā)展，這有助于提高人們的觀察能力和分析問題的能力。

4、學習知識：許多影視作品都具有一定的教育意義，觀眾在追劇的過程中可以學到一些知識。

5、增進友誼：和朋友一起追劇，可以增進彼此的感情，共同分享觀影心得。

追劇也存在一些負面影響，如過度沉迷影響正常作息、花費過多時間在追劇上等，合理安排時間，適度追劇才是正確的方式。

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