驅寒暖身：艾葉被廣泛用于中醫治療中，其獨特的香氣能夠幫助人體散發熱量，有效驅除體內的濕氣和寒氣，提高身體的抵抗力，從而達到溫暖身體的效果。

緩解痛經：艾葉具有活血化瘀、調經止痛的功效，對于經期不規律、痛經等婦科疾病有一定的緩解作用。

改善睡眠：艾葉煮水喝還有助于改善睡眠質量，使人在晚上更容易入睡，睡眠更加深沉。

抗炎抗菌：艾葉中含有豐富的揮發油，具有良好的抗炎抗菌效果，可以用于治療一些皮膚炎癥和感染性疾病。

清潔口腔：艾葉的香氣能夠殺死口腔中的細菌，有助于清潔口腔，預防牙齒疾病和口臭。

雖然艾葉煮水喝具有一定的藥用價值，但并非人人適合，孕婦、月經期間的女性、體質虛弱的人以及患有某些疾病的人應避免飲用艾葉水，如有任何疑慮，請先咨詢醫生的意見。

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