1. 使用冰袋或冷毛巾敷在癢處，減輕炎癥和瘙癢感，2. 涂抹止癢藥膏或乳液，如氫化可的松軟膏、丁酸氫化可的松軟膏等，3. 服用抗過敏藥物，如撲爾敏、非處方抗組胺藥等，4. 保持皮膚清潔干燥，避免刺激物接觸，5. 嘗試一些自然療法，如綠豆湯、金銀花水等，如癥狀持續加重，請及時就醫。

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