胃脹疼的原因有很多，如急性胃腸炎、胃潰瘍與胃痙攣等，吃了容易產生氣體的食物，一般被叫做「FODMAPs」食物，它們不易被腸道吸收，會被腸道菌群快速發酵，導致結腸因氣體產生而膨脹，并伴有疼痛和腹脹。

如果您有持續的胃脹疼問題，建議您咨詢醫生以獲得更好的建議和治療方案。

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