行房時硬度不夠可能是由多種原因導致的，年齡因素是一個重要因素，隨著年齡增長，男性荷爾蒙水平下降，可能導致勃起功能減弱，生活習慣也可能影響性能力，如吸煙、飲酒、缺乏鍛煉等不良習慣可能導致勃起功能障礙，心理因素也不容忽視，如焦慮、緊張、壓力大等情緒可能影響到勃起，身體健康狀況也會影響性能力，如高血壓、糖尿病、心臟病等疾病可能導致勃起困難，要解決這個問題，需要從多方面入手，如調整生活習慣、減輕心理壓力、治療相關疾病等，如有需要，可以尋求專業醫生的幫助。

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