要連接自拍桿，首先確保手機和自拍桿都支持藍牙或無線遙控功能，然后按照以下步驟操作：

1、打開手機的藍牙或無線遙控功能，通常在設置菜單中可以找到相關選項。

2、按住自拍桿上的電源按鈕，直到指示燈閃爍，這表示自拍桿正在搜索可連接的設備。

3、在手機上搜索可用設備，找到與自拍桿匹配的設備并點擊連接，連接成功后，指示燈將保持亮起。

4、現(xiàn)在你可以通過自拍桿控制拍照和錄像了，按住自拍桿上的拍照按鈕進行拍照，或按住錄影按鈕進行錄像。

5、如果你想斷開連接，可以在手機的藍牙或無線遙控設置中取消與自拍桿的連接。

注意：不同品牌和型號的手機和自拍桿可能有不同的連接方式，請參考產(chǎn)品說明書以獲取詳細信息。

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