下旋球是乒乓球中的一種技術，主要是通過改變球的旋轉方向使球落在對方不易接球的位置，以下是如何發下旋球的步驟：

握拍：采用直握或橫握的方式，但要確保手指緊貼球拍。

手掌握球：用拇指和食指固定住球拍底部，防止球拍滑動。

揮拍：揮拍的動作應該從后向上，然后向側面移動，最后向前甩出，這個過程中要注意手腕的自然擺動。

發球點：選擇合適的發球點，通常是在身體的正前方稍偏左的地方。

揮拍擊球：在揮拍的過程中，讓球拍的末端盡量貼近球，然后用力向下砸球，同時讓球拍的側面與球的接觸面更大，以增加下旋的效果。

注意，下旋球的關鍵在于給球加上旋轉，使得對手在接球時難以判斷球的方向，在發下旋球時，手腕的動作非常重要，需要做出快速且有力的旋轉動作。

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