官方應用商店：蘋果的官方應用商店是下載iOS系統應用的最直接和安全的方式，你可以在iPhone、iPad或者iPod touch上找到并點擊“App Store”應用，然后搜索你需要的iOS版本進行下載安裝。

iTunes:你也可以從iTunes中下載已購的iOS系統，如果你有一臺電腦并且已經通過iTunes購買了某個iOS版本，那么你可以直接在iTunes中找到并下載這個版本。

網絡途徑：對于一些較舊或者非官方的iOS版本，你可能需要從網絡上尋找，但是請注意，這種方式存在一定的風險，因為你可能會下載到惡意軟件或者病毒，所以如果選擇這種方式，一定要確保來源可靠。

無論哪種方式，都要確保你的設備有足夠的存儲空間來下載和安裝iOS系統，下載和安裝iOS系統時，一定要保證設備的電量充足，并且連接穩定的Wi-Fi網絡。

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