女人吃維生素E可以選擇以下幾個牌子：1. 善存(GNC);2. 天維美(Bio-Health);3. 瑞士森德(Swisse);4. 德國愛他美(Aptamil);5. 美國健安喜(Garden of Life)，這些品牌的維生素E都有一定的品質保證，可以根據個人需求和預算選擇合適的產品，在使用維生素E時，建議按照說明書的劑量和用法進行服用，以免過量或不足，保持良好的生活習慣和飲食結構，有助于提高身體對維生素E的吸收利用效果。

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