發物是指具有引發人體特定部位或系統反應的物質，通常與過敏、疾病等有關，根據中醫理論，發物分為食物性發物和藥物性發物，以下是一些常見的食物性發物：

1. 魚蝦蟹等海鮮類食物，因其富含蛋白質和異黃酮等成分，容易引起過敏反應。

2. 辛辣食物如辣椒、花椒等，會刺激口腔、喉嚨等部位，導致不適感。

3. 某些水果如草莓、柿子等，含有大量的鞣酸和果酸，容易引起胃腸道不適。

4. 某些蔬菜如菠菜、芹菜等，含有大量的草酸和維生素C,容易引起口腔潰瘍和腸胃不適。

5. 酒類飲料尤其是白酒，酒精含量高，容易刺激神經和肝臟等器官，對身體健康有害。

需要注意的是，以上僅是一些常見的食物性發物示例，每個人的體質不同，對發物的反應也不同，在飲食上應根據自身情況合理搭配食物，避免攝入過多的發物，如果出現過敏癥狀或不適感，應及時就醫并告知醫生相關情況。

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