白細胞高是指血液中白細胞數量超過正常范圍，這可能是由于感染、炎癥、應激反應、某些藥物或疾病等原因引起的，治療白細胞高的方法因病因而異，如果是因為病毒感染、細菌感染等引起的，通常需要使用抗生素或抗病毒藥物治療，如果白細胞高是由于某種藥物或疾病引起的，那么停用或治療該藥物或疾病可能會使白細胞計數恢復正常。

如果您的白細胞計數高于正常范圍，建議您咨詢醫生以確定病因并制定適當的治療方案，在等待診斷和治療期間，您可以通過以下方法幫助控制白細胞計數：

- 休息：保持充足的睡眠和休息時間有助于減輕身體的壓力。

- 飲食：均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，避免過度飲酒和吸煙。

- 鍛煉：適度的有氧運動可以幫助減輕壓力和改善免疫系統功能。

需要注意的是，不要自行停用或更改藥物劑量，因為這可能會導致其他問題，如果您有任何疑慮或不適，請及時咨詢醫生。

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