孕婦多吃板栗是可以的，但是要注意適量，板栗含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等，對(duì)人體有很好的滋補(bǔ)作用，孕婦多吃板栗可以補(bǔ)充能量、增強(qiáng)體力、促進(jìn)消化、預(yù)防便秘等，孕婦也需要注意食用板栗的量，過(guò)多攝入可能導(dǎo)致消化不良，建議孕婦每天吃一小碗即可，以達(dá)到滋補(bǔ)身體的目的，孕婦在食用板栗時(shí)要注意去皮，以免攝入過(guò)多的農(nóng)藥殘留，孕婦多吃板栗有益，但要適量，以保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

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