維生素D缺乏可能導(dǎo)致多種疾病，其中最常見的是骨軟化癥(佝僂病)，這是一種由于鈣和磷代謝紊亂導(dǎo)致的骨骼發(fā)育不良的疾病，表現(xiàn)為骨骼疼痛、骨折、畸形和駝背等癥狀，維生素D缺乏還可能引發(fā)免疫系統(tǒng)功能降低、心血管疾病、糖尿病等其他健康問題，為了預(yù)防這些疾病，建議保持均衡飲食，適量補(bǔ)充富含維生素D的食物，如魚肝油、蛋黃等，同時(shí)適當(dāng)曬太陽以促進(jìn)維生素D的合成，如有疑慮，請咨詢專業(yè)醫(yī)生。

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