老年人在保持身體健康的同時，也可以通過一些互動游戲來提高生活質量和認知能力，以下是適合老年人玩的幾種互動游戲：

國際象棋 :這是一種需要策略和思考能力的游戲，可以鍛煉大腦，有助于防止老年癡呆癥，下棋也是一種社交活動，可以增進與家人和朋友的親密關系。

橋牌 :這是一種需要團隊合作和溝通能力的紙牌游戲，適合老年人群體進行，它可以幫助老年人建立社交網絡，同時也能提供一種有趣的方式來消磨時間。

填字游戲 :這種游戲可以幫助老年人提高記憶力和注意力，同時也能讓他們在享受游戲樂趣的同時，學習新知識。

拼圖游戲 :拼圖游戲可以幫助老年人保持手眼協調能力，并能讓他們有一種成就感，這也是一種很好的放松方式。

桌游如撲克、麻將等 :這些游戲不僅可以幫助老年人在閑暇時找到娛樂，還能夠促進他們之間的交流和友誼。

這些游戲都適合老年人參與，因為它們可以在保證安全的前提下，為老年人提供有益的心理刺激和社交機會，但在選擇游戲時，還需要考慮到每個人的興趣和身體狀況，選擇適合自己的游戲。

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