順產(chǎn)后下面松弛是很常見的問題，有一些方法可以幫助你恢復緊致，

- 做緊致運動：分娩后及時做緊致運動可以幫助恢復陰道肌肉的彈性和緊致度，如果產(chǎn)道沒有受損，你可以在同一天選擇一些產(chǎn)后小的緊致運動方法，如果產(chǎn)道有側(cè)切或撕裂等，需要等到傷口愈合后再進行。

- 使用陰道收縮器：陰道收縮器是一種可以幫助恢復陰道肌肉彈性的小器具，使用時需要注意衛(wèi)生和正確的使用方法。

免責聲明：
本網(wǎng)站致力于提供合理、準確、完整的資訊信息，但不保證信息的合理性、準確性和完整性，且不對因信息的不合理、不準確或遺漏導致的任何損失或損害承擔責任。本網(wǎng)站所有信息僅供參考，不做交易和服務(wù)的根據(jù)， 如自行使用本網(wǎng)資料發(fā)生偏差，本站概不負責，亦不負任何法律責任。