青少年吃海參是可以的，但是要適量，海參是一種營養豐富的食材，含有豐富的蛋白質、多種氨基酸、礦物質和微量元素等，對人體有很多益處，青少年正處于生長發育階段，適當食用海參可以補充營養，促進身體健康發育，海參中含有一定的膽固醇，過量食用可能會對血脂較高的青少年產生不良影響，海參性溫補，不適合體質偏熱的青少年食用，青少年在食用海參時應控制用量，避免過量攝入，要注意與其他食物搭配，保持飲食均衡。

免責聲明：
本網站致力于提供合理、準確、完整的資訊信息，但不保證信息的合理性、準確性和完整性，且不對因信息的不合理、不準確或遺漏導致的任何損失或損害承擔責任。本網站所有信息僅供參考，不做交易和服務的根據， 如自行使用本網資料發生偏差，本站概不負責，亦不負任何法律責任。