芒果干是一種脫水水果，通常是將新鮮芒果經過去皮、去核、切片、烘干等工藝制成，它具有口感酥脆、味道香甜的特點，富含維生素C、膳食纖維和礦物質等營養成分，有益于增強免疫力、促進消化、降低血壓等功效。

從營養角度來看，芒果干的營養價值相對較高，但由于其加工過程中可能會添加糖分和其他添加劑，因此不宜過量食用，對于糖尿病患者來說，由于芒果干中含有較高的糖分，應適量控制攝入量。

芒果干作為一種零食可以適量食用，但需要注意控制攝入量，以免影響健康，在選擇芒果干時應注意品牌和質量，盡量選擇無添加劑的產品。

免責聲明：
本網站致力于提供合理、準確、完整的資訊信息，但不保證信息的合理性、準確性和完整性，且不對因信息的不合理、不準確或遺漏導致的任何損失或損害承擔責任。本網站所有信息僅供參考，不做交易和服務的根據， 如自行使用本網資料發生偏差，本站概不負責，亦不負任何法律責任。