菊花和蜂蜜可以一起泡水喝,菊花跟蜂蜜混合后,味道清甜、芬芳,可以起到疏風散熱、潤燥、通便的作用。 菊花是甘、苦而微寒的性質,入肺經、肝經,對于風熱導致的頭疼、目赤腫痛的疾病,有很好的疏風散熱作用。

體虛的人喝菊花茶時加入蜂蜜,食療效果會更好,蜂蜜還富含維生素和氨基酸,能讓菊花茶的營養價值提升,不過要注意,大便溏稀的人最好別加蜂蜜。

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