安慕希酸奶是一種具有多種功效的乳制品，它含有豐富的益生菌、鈣、維生素D和蛋白質(zhì)，這些成分有助于改善腸道健康、增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度、促進(jìn)鈣吸收以及提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)，安慕希酸奶還可以幫助消化，減輕便秘癥狀。

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