剖腹產后，肚子上的贅肉是很常見的問題，以下是一些方法可以幫助您減掉肚子上的贅肉：

1、收腹帶：剖腹產后傷口愈合后可以采用收腹帶，幫助腹部肌肉修復，趕走腹部脂肪，同時最好選擇紗布性質，可以透氣、透汗，避免長痱子 。

2、飲食：應比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白，還應該多吃蔬菜和水果，少吃油炸食品和高熱量食品。

3、運動：可以進行一些輕度的運動，如散步、瑜伽等，但是需要注意的是，在恢復期內不要進行劇烈運動。

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