尿酸是一種人體代謝產(chǎn)物，如果攝入過多，就會導致尿酸升高，以下是一些降低尿酸的方法：

1、飲食方面：避免高嘌呤食物，如內(nèi)臟、海鮮、肉類等；多吃富含維生素C的水果和蔬菜；多喝水。

2、運動方面：適當運動可以促進代謝，有助于降低尿酸。

3、藥物治療：如果尿酸過高，可以考慮使用降尿酸藥物。

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