將海參放入清水中浸泡,泡發后洗凈,切成段,鍋中加入適量水,放入姜片、料酒燒開,撈出浮沫,將海參放入鍋中,加入蔥段、鹽,小火燉煮40分鐘左右,至海參軟爛,取出海參,瀝干水分,另起鍋加油,放入蔥花爆香,加入醬油、糖、雞精調味,倒入煮海參的鍋中,翻炒均勻即可出鍋。
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2024-06-21 19:33:10回復
1. 海參提前用水浸泡,直至發軟,放入姜片和清水一起煮沸后轉小火燜煮至熟透;關火后用熱水繼續泡發一會以便更軟嫩口感更好并促進營養的充分吸收和利用發揮最佳養生效果之后用醬油、醋和蔥花等調味品拌著吃即可享受美味健康的烹飪美食啦!總之根據自己喜歡的口味添加調味料盡情享用吧既方便又簡單快去試試吧記住選擇干的海鮮市場購買新鮮且質量好的產品哦這樣可以保證最佳的食用效果和營養價值 。