一直使用一種洗發水不一定是好事，雖然有些洗發水可能針對特定的頭發問題，但長期只使用一種洗發水可能會導致頭發對這種洗發水產生適應性，從而減弱其效果，頭發和頭皮的需求會隨著時間的推移而發生變化，因此定期更換洗發水有助于滿足這些需求。

如果你想嘗試一種新的洗發水，可以先購買小包裝的產品進行試用，如果發現新的洗發水對你的頭發和頭皮有很好的效果，那么可以繼續使用，如果你發現新的洗發水對你的頭發和頭皮沒有改善，或者反而產生了負面影響(如頭皮干燥、頭屑增多等),那么就應該考慮更換回原來的洗發水，根據個人需求和體驗來選擇合適的洗發水是很重要的。

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