腦震蕩通常會在一段時間內(nèi)自行恢復(fù)，在這個過程中，大腦會逐漸適應(yīng)和消除沖擊帶來的影響，這需要一定的時間，具體取決于個體的年齡、健康狀況和受傷程度，在康復(fù)期間，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，避免劇烈運(yùn)動和高強(qiáng)度活動，以免加重腦部損傷，保持充足的休息和良好的生活習(xí)慣有助于加速康復(fù)，如果癥狀持續(xù)惡化或出現(xiàn)新的問題，應(yīng)及時就醫(yī)。

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