抖腿本身沒有好壞之分，這主要取決于個(gè)人的習(xí)慣和周圍環(huán)境，在一些情況下，如焦慮、緊張或疲勞時(shí)，抖腿可能是一種緩解壓力的方式，在公共場(chǎng)合或者需要集中注意力的情況下，抖腿可能會(huì)影響他人，因此應(yīng)盡量避免，如果抖腿是由于某種病癥引起的，如多動(dòng)癥等，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，適度的抖腿無傷大雅，但要關(guān)注自己和他人的舒適度。

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