宮寒針灸的部位包括足三里、胃俞、關元等穴位，具體位置如下：

- 足三里：位于小腿外側，距脛骨前緣一橫指，膝眼下3寸。

- 胃俞：位于背部第12胸椎棘突下旁開1.5寸。

- 關元：位于臍中下3寸，腹正中線上。

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