生理期吃花生可以，但是要適量，花生含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，有助于補充營養，但花生中的高脂肪和高熱量可能會導致體重增加，加重痛經癥狀，花生過敏者應避免食用，建議在生理期適量食用花生，以獲得其營養益處。

免責聲明：
本網站致力于提供合理、準確、完整的資訊信息，但不保證信息的合理性、準確性和完整性，且不對因信息的不合理、不準確或遺漏導致的任何損失或損害承擔責任。本網站所有信息僅供參考，不做交易和服務的根據， 如自行使用本網資料發生偏差，本站概不負責，亦不負任何法律責任。