女性腰酸背痛的原因有很多，其中包括：腰部感受寒濕、出汗較多、被雨淋濕或長期從事姿式固定(如彎腰、久坐、久站等)的工作，致使氣血運行不暢而引起腰酸腰痛，急性腰痛最常見的原因，通常都是肌肉韌帶等軟組織勞損，也有少數急性腰痛是因為腰椎骨折、腰椎間盤突出導致，而慢性腰痛的原因會復雜一些，主要有腰肌勞損、骨質疏松。

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