維生素B1和B12都有助于抗焦慮，可以在專業醫生的指導下合理選擇。 維生素B1能夠參與體內輔酶的形成，并且可以維持正常糖代謝以及神經消化系統功能，主要用于維生素B1缺乏病，比如腳氣病、神經炎、消化不良等，另外維生素B1還可以起到營養神經的作用，而維生素B12則主要參與紅細胞合成和DNA合成，對于神經系統的保護也有一定的作用 。

免責聲明：
本網站致力于提供合理、準確、完整的資訊信息，但不保證信息的合理性、準確性和完整性，且不對因信息的不合理、不準確或遺漏導致的任何損失或損害承擔責任。本網站所有信息僅供參考，不做交易和服務的根據， 如自行使用本網資料發生偏差，本站概不負責，亦不負任何法律責任。