辨別性生活后出血還是來月經可以根據日常癥狀和相應的檢查來確定，如果剛好在月經來潮之前的這段時間過性生活，區分性生活后出血和月經出血有一定的難度，如果每次過完性生活后都有出血，那么很可能是宮頸糜爛等疾病引起的；如果只是偶爾出現，那么可能是由于性交時刺激了宮頸口，引起了輕微的出血。

月經前后幾天會出現一些不同尋常的癥狀，如乳房脹痛、情緒波動、頭痛、腰酸背痛等，如果您有這些癥狀，那么很可能是月經快要來了。

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