你好，我可以幫你寫一篇關于牛排怎么做好吃又簡單的文章，在這篇文章中，我會介紹如何選擇牛肉、如何腌制、如何煎烤等等，以下是文章的大綱：

1、如何選擇牛肉

2、腌制牛肉的方法

3、煎烤牛排的技巧

如果你需要更多的幫助，請告訴我。??

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