智力可以通過一系列標準化的智力測驗來測量，如韋氏智力量表、斯坦福-比內特智力量表等，這些測試通常包括認知任務、語言能力、記憶力、注意力等多個方面，在進行智力測試前，需要保持良好的作息和精神狀態，避免在疲勞、焦慮或壓力較大時進行，通過多次測試并結合個人情況分析，可以更準確地評估個體的智力水平。

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