脾胃不好的人可以適當服用助消化以及增強胃腸動力的藥物，比如人參健脾丸、嗎丁啉，也可以去醫院中醫科就診，根據脾虛的具體類型，選擇中成藥或者湯藥進行調理 。

還有一些食物可以幫助調理脾胃，如山藥、芡實、蓮子等 。

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