腎陰虛和腎陽虛是中醫上的一個術語，指中醫講的腎臟方面的癥，都是腎虛的一部分，腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡，如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變，導致腎陽虛或腎陰虛。

要區分腎陰虛和腎陽虛，其實也不難，只是需要用心些，從二者不同的癥狀表現就可以區別開來：1、精神狀態不同，腎陰虛多伴有精神不安，煩躁易怒，脾氣暴躁，易發火；而腎陽虛則表現為疲乏無力、四肢冰冷、腰膝酸軟等 。

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