低鈉鹽和普通鹽都是食鹽，但它們的成分不同，普通鹽幾乎算作是單純的鹽，很少有添加劑，氯化鈉的成分占至少97%以上，但是低鈉鹽由于添加了其它的成分，氯化鈉的含量只占60%-70%，與普通食用鹽相比，低鈉鹽降低了鈉的含量，增加了鉀的含量，它可以改善體內鈉、鉀、鎂的平衡狀態 。

如果您需要控制血壓或者有腎臟疾病等健康問題，建議使用低鈉鹽，但是如果您沒有這些問題，那么使用普通食用鹽就可以了 。

免責聲明：
本網站致力于提供合理、準確、完整的資訊信息，但不保證信息的合理性、準確性和完整性，且不對因信息的不合理、不準確或遺漏導致的任何損失或損害承擔責任。本網站所有信息僅供參考，不做交易和服務的根據， 如自行使用本網資料發生偏差，本站概不負責，亦不負任何法律責任。