要瘦大腿，小學生可以嘗試以下方法：

1、增加有氧運動：如跳繩、跑步、游泳等，有助于燃燒脂肪，減少大腿脂肪堆積。

2、做力量訓練：鍛煉大腿肌肉，增強肌肉力量，提高基礎代謝率，使大腿更加緊實。

3、控制飲食：少吃高熱量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果和粗糧，保持營養均衡。

4、喝足夠的水：每天至少喝8杯水，有助于新陳代謝和排毒。

5、保持良好的作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于身體恢復和減肥。

6、堅持運動：養成定期運動的習慣，長期堅持，才能看到明顯的效果。

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