1、薏米：有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。

2、紅豆：有健脾止瀉、利水消腫的功效，將薏米和紅豆加水煮熟后食用，可以利尿、除濕，甚至還可以起到美容養顏的作用。

3、綠豆：有清熱解毒、利尿消腫、降血脂等功效。

4、芡實：有利水消腫、健脾開胃、益氣養血等功效。

5、蓮子：有滋陰潤肺、益心安神、健脾開胃等功效。

免責聲明：
本網站致力于提供合理、準確、完整的資訊信息，但不保證信息的合理性、準確性和完整性，且不對因信息的不合理、不準確或遺漏導致的任何損失或損害承擔責任。本網站所有信息僅供參考，不做交易和服務的根據， 如自行使用本網資料發生偏差，本站概不負責，亦不負任何法律責任。