脾虛濕困是中醫上的一種病癥，可以通過藥物調理、食物調理、生活調理來緩解，藥物調理方面，可以使用黃岑、黃連等中藥，也可使用清中湯、芍藥湯等方劑進行調理，食物調理方面，可以多食用薏米仁、冬瓜、玉米須等，生活調理方面，應注意清淡飲食，忌食肥甘厚膩和生冷辛辣刺激食物，應保持規律作息，避免熬夜，可適量增加運動 。

免責聲明：
本網站致力于提供合理、準確、完整的資訊信息，但不保證信息的合理性、準確性和完整性，且不對因信息的不合理、不準確或遺漏導致的任何損失或損害承擔責任。本網站所有信息僅供參考，不做交易和服務的根據， 如自行使用本網資料發生偏差，本站概不負責，亦不負任何法律責任。