在人壽保險猶豫期內，您可以通過以下方式退保：

1、親自至營業廳辦理，材料包括：退保申請書；投保人身份證；銀行卡復印件；保單；首期保險費發票。

2、通過電話渠道辦理，需要撥打對應保險公司的客服電話，提出退保申請。

3、通過網上渠道辦理，需要登錄對應保險公司的網站，按照提示操作即可。

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