高血壓患者應(yīng)該遵循合理膳食原則，豐富食物品種，合理安排一日三餐，平衡膳食應(yīng)由五大類食物組成：第一類為谷薯類，包括谷類(含全谷物)、薯類與雜豆；第二類為蔬菜和水果；第三類為動物性食物，包括畜、禽、魚、蛋、奶；第四類為大豆類和堅果類；第五類為油脂類，包括植物油和動物油。

以下是一些高血壓患者應(yīng)該避免或限制的食物：

- 高鈉食品：鹽、醬油、味精等。

- 高脂肪食品：肥肉、豬油、牛油等。

- 高膽固醇食品：蛋黃、動物內(nèi)臟等。

- 高糖食品：糖果、巧克力等。

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