孕婦可以適量食用糯米飯，因為糯米飯含有豐富的營養，包括碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2等，但是需要注意以下幾點：

1、控制食用量，糯米飯屬于高熱量食品，過量食用會增加孕婦的熱量攝入，容易導致體重增加和營養失衡。

2、確保煮熟，未煮透的糯米飯可能存在細菌和寄生蟲，對孕婦和胎兒的健康有一定風險。

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