維生素D2和維生素D3是兩種不同的維生素D形式,在化學結構上,D2比D3多一個甲基和碳碳雙鍵,另外兩者來源、代謝產物也不同。

D2主要存在于植物性食物中,如花生、黃豆等,而D3則主要存在于動物體組織及魚肝油中。 兩者的作用也有一定的區別。

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