如果您的甘油三酯高，首先需要改變飲食習慣，減少糖分和飽和脂肪的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，增加運動量，每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如果這些方法不能有效降低甘油三酯水平，醫生可能會建議您服用藥物，請務必遵醫囑，不要自行用藥，定期檢查甘油三酯水平，以便及時調整治療方案。

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