香蕉是一種常見的水果，其含糖量因品種和成熟程度的不同而有所差異，香蕉的含糖量在12%至20%之間，其中以16%最為常見，這意味著一根中等大小的香蕉(約118克)中含有大約20克左右的糖分。

需要注意的是，雖然香蕉的含糖量較高，但它同時富含鉀、維生素C、膳食纖維等多種營養素，對人體健康具有一定的益處，建議適量食用香蕉，以滿足身體對營養的需求，糖尿病患者應控制攝入量，以免影響血糖水平。

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