辛辣食物如辣椒、花椒、生姜等；油膩食物如炸雞、燒烤、油炸食品等；刺激性食物如芥末、酒精、咖啡等；高熱量食物如薯片、巧克力等，過敏體質的人也容易因某些食物而出現上火現象，要避免上火，應保持飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。

免責聲明：
本網站致力于提供合理、準確、完整的資訊信息，但不保證信息的合理性、準確性和完整性，且不對因信息的不合理、不準確或遺漏導致的任何損失或損害承擔責任。本網站所有信息僅供參考，不做交易和服務的根據， 如自行使用本網資料發生偏差，本站概不負責，亦不負任何法律責任。